あした元気にな〜れ　（重症筋無力症との日々）

19日20日は仙台青葉祭り、街中は大賑わいでした。 その中に私も繰り出したわけですが、お祭り見物ではありません。パレードを見下ろすビルの中で 石鹸作りです。完全自然素材で作られているマルセイユ石鹸の作り方講座に参加してきました。 ここのところ個人的に入浴剤作りに凝っていたんですよ。冬中イロイロ作っては会社の子達に あげたりしていました。特に足湯用入浴剤を作りまして、冷え性がキツイ彼女達に喜ばれていました。 そこで分かったのは「結構自分で作れるもんだな」ってことです。しかも自分で作るから... ...続きを見る

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山元加津子さん（かっこちゃん）のメルマガ宮ぷーこころの架け橋プロジェクトは、本当に様々事を 考えさせられます。とにかく長〜い日記が毎日配信されてきて、それだけでもかっこちゃん凄いわって 思いますが、読者の皆さんの声が素晴らしくて読みながらパソコンの前で泣いてしまう私なのです。 その中で先日、宮ぷーさんに「若いのに、まだしたいこともたくさんあっただろうに、気の毒にね」 というような言葉をかけられ、ムッとしてしまうとことがあるとありました。 これを読んで、私ＭＧ発病当時の事を思い出しまし... ...続きを見る

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春になり、ブンスカブンスカ怒っている人が増えてきました。 精神的に高揚状態になる人が多くなるんですよね。 それが楽しい系の高揚状態ならいいんですが、イライラ系だから始末に負えない。 会社のパートさん同士でも激突が増えてきたし、先日買い物をしたドラックストアでは、店員さんに 噛み付いている女性がいました。自分の方が先なのに別のお客を先に会計したしたとか なんとかーー。聞いていると「そこまで怒ることなんですか〜」という内容なのです。 脚本家のクドカンもコラムで似たような事書いてましたっ... ...続きを見る

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最近交通事故の嫌なニュースが多いですね。 共通するのが「ボーッっとしていた」という発言。先日のバス事故も一瞬の居眠り運転だから、これも ボーッっとしていたってことでしょうか。所謂魔が差すということです。 昨年ですが、日本ホリスティック医学協会さん主催の講演会で、瞑想についての講演がありました。以前 このブログでも書きましたが、震災後のストレスケアに瞑想が良いというお話でした。 瞑想と言っても宗教臭のようなものはまるでなく、一瞬一瞬の行動に意識を向けて集中させるという 簡単なものです。... ...続きを見る

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桜前線に誘われてお花見をしてきました。 場所は船岡城址公園。桜の名所100選にも選ばれています。 ...続きを見る

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日曜日に、平成24年度筋無力症友の会宮城支部総会がありました。予定どおり、今回は震災1年を 経て、先生患者共に経験したことを語っていこうというテーマに沿って行われました。 今回、筋無力症を専門にされている神経内科のS先生が始めて参加され、忌憚のないお話を伺うことが できました。まあいつものように、こじんまりした総会なんですが、S先生のお人柄か、会員皆打ち解けて かなりのぶっちゃけトーク全開でしたよ。 和気藹々モードではあったんですが、一人一人の震災経験はかなりの問題を含んでいました。... ...続きを見る

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かっこちゃんこと、山元加津子さんの講演会に行ってきました。 思えば前回の講演会は昨年の2月11日。その1ヶ月後にあの大震災です。 今回、昨年の講演会後の交流会で知り合った方々と再会もできました。 皆さんお元気そうで良かった良かった。 いつも思うのですが、かっこちゃんの講演に来られる方達は、初めて参加された方でも数年来の 友達のように感じてしまいます。それもこれもかっこちゃんのホンワカとしたエネルギー のお陰なんでしょうねえ。同じような気持ちを持った人達が吸い寄せられてくるっていうの... ...続きを見る

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超スロー移動の桜前線も、やっと宮城に到着しました。 県南よりチラホラ桜の開花が発表されています。 このブログのテンプレート、桜のデザインに変更してましたが、正直早すぎ感がありました。 いつもの年なら今頃はお花見大会ですよ。それが約1週間遅れています。 それでもね、桜の開花を待つちょっとしたウキウキ気分があります。 2年ぶりのお花見って感じで。 去年は桜を愛でるなんて余裕はありませんでした。当然咲いていたんですが、記憶がないのです。津波被災地 のすさまじい様子を連日知らされて、気分... ...続きを見る

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今年も筋無力症友の会宮城支部総会が4月22日に開かれます。 会場はいつもの仙台福祉プラザ第３研修室。 昨年は震災後のため中止だったので、2年ぶりの開催になります。 今回は、震災時に各医療機関がどのような対応をしたのかを先生方に伺ってみようということになりました。 総合病院の先生もいれば、個人でクリニックをしている先生もいるので、様々なお話が 聞けるのでは？と思っています。 又久しぶりに会える会員さんもいると思うので、この1年のことをじっくり語り合う場としても 考えています。全員大震... ...続きを見る

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突然ですが、フェイスブックに登録しました。周りではだーれもやってないので（鍼灸師さんはやってたか） 友達は0です（笑）ブログでたまに記事書いてこれで不都合は無かったんですが、去年震災を経験しまして 「うーん。これは考えなくちゃなあ」と思ったのですよ。 災害時には電話もメールも繋がりません。私3日間行方不明状態だったし。 昨年の震災では、津波が来るので体一つで避難した人たちが大勢いたわけでしたが、 当然病気を持っていて薬なしに避難された方もいらっしゃいます。 自分が通院している病院とも... ...続きを見る

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筋無力症友の会の全国ニュース「舫」が届きました。今回は、昨年秋に開催された 「東北ブロック交流会」の特集が主な内容です。 宮城に住んでいながら昨年のブロック交流会には参加できなかったので、これは良かった。 参加した会員さんに、交流会の様子は聞いていましたが、専門医の講演内容までは 分からなかったので、今回じっくり読ませていただきました。 毎回こういう医療講演を読んでは、「治療法はドンドン変化していくんだなあ」という思いをさせられますね。 私が発病した頃に比べて、治療の選択がグーンと増... ...続きを見る

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少し前に、寝たきりにならないための食事は何なのか？という会話をしていました。 筋肉を作るたんぱく質を取るのがいいんじゃないのってことになりましたが、それを裏付けるような 事実を最近知りました。 医師と整体師のまったく違う2人の方のお話ですが、体の痛みの取れない人に共通するのは あまりたんぱく質を取っていないってことだって言うのです。 しかもその医師の発言では、人間は筋肉のたんぱく質を取り壊して必要なたんぱく質に変えているんだそうでーー （そんなの怖すぎ）だから痛みがとれないわけです... ...続きを見る

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以前書いたかもしれませんが、私は毎日クコの実をを食べています。 クコの実とは、杏仁豆腐や中華粥に乗っている赤い実のこと。 プレーンヨーグルトに数粒トッピングして食べていますが、なかなか甘酸っぱくていけます。 いつも決まったお店でお取り寄せしていましたが、最近注文が殺到で売りきれの表示がーーー テレビで「アンチエイジングに良くて、ハリウッドセレヴに大人気！」って放送されたのが原因のようです。 私もその放送見てましたが、「これは買えなくなるかも」っとイヤな予感がしていました。 結果予感... ...続きを見る

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アイフォン4Sに、Siri(シリ）の日本語版が対応したということでアップデートしてみました。 Siriとは、簡単に言っちゃうと音声で支持したことに音声で答えてくれて、電話かけたりメールしてくれたりする 機能です。英語版のCMでは、携帯電話とは思えないような機能紹介でビックリしたもんですが、 いざ日本語版が出来ても使うかなあなんて思ってました。 メール本文をアイフォンに向かって話しかける姿ってどうなのよっていう感じでね。 スマホ持っている人がみんなこれやっていたら異様な光景だなあって。 ... ...続きを見る

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筋無力症友の会宮城支部の定例会の日でした。 来月行う支部総会での内容と、当日の役割分担の打ち合わせです。総会では、昨年1年間の活動報告 をし、その後先生方を交えての懇談会という形で進める事になりました。 特に今回は、震災時に先生方が患者に対しどのような対応をされたかを伺う事になっています。 今後の為にも是非聞いておきたい内容です。 定例会終了後、私は会員のKさんと「せんだいメディアテーク」に行ってきました。ここは仙台の映像、美術 の拠点となる施設です。 こちらも昨年の震災ではかなり... ...続きを見る

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3月11日がやってきます。震災から1年経ちます。 去年の3月10日は送別会をやっていました。その時はまさか次の日にあれ程の悲劇が東日本を 襲うことになるとは思っていませんでした。 なんというか、当たり前の日常が続いていくと思っていました。 あれから1年経ち、平常運行な日々を送っていますが、やっぱり昨年の3月10日以前の日常生活 ではないように思います。 直接的に家族や友人を亡くしてなくても、被災地の人々の心には、澱のようにドンヨリと悲しみと 喪失感があるのです。 おそらく意識して... ...続きを見る

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先月の検査の結果が出ました。筋無力症と言わなければ、基本的な血液検査の数値はかなり良い 私です。若干コレステロールは上がってきましたが、血糖は６５だし（これは低すぎか？） 肝機能にも問題ありません。これだけ薬を服用しているのに、肝機能値はすこぶる良いのです。 血圧も高めになってますが１３０台だしね。かえって現在調子が良いので、この位の 血圧が私にはあっているのかもしれません。ヘモグロビンA1cは5.5なので、これなら問題なしだと 思うんですが、うちの先生は「糖尿病の気配がある」と言って... ...続きを見る

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NHKの番組で、漢方治療をとりあげていましたね。先週の土曜日に。 NHKって意外と漢方を取り上げてくれます。Ｅテレの健康番組なんかは、毎年1週間ぐらい 特集でやっていたりします。今回は「あさイチ」（と言っても夜の番組でしたが）こういう 情報番組で特集されるのは、一般への浸透度が大きいです。 私は半分ぐらいしか見ることが出来ませんでしたが、「漢方治療ってどういうものなんだろう？」 と思っている人向けには、易しく解説されていて良かったと思います。 有働さんが体をはって漢方体験されていたの... ...続きを見る

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半年に1度の会社の健康診断でした。 今回は血液検査もレントゲンもなく、視力や体重等の基本的な検査のみです。 その中の腹囲測定の時、看護師さんが「エーッ」って声を上げたんですよ。 血圧の測定ならよっぽど高い数値が出たのかと、こちらもドッキリしますが、腹囲測定でしょ。 何のことか分からずにいると、「昨年の数値より10センチ近く増えてます。」 「いくらなんでも、それはないですよ」と私。だってそんなに増えてたら、去年の服全然着られなくなっている と思うんですが、普通に着ているし。だいたい、... ...続きを見る

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映画を見てきました。ホリスティック医学協会　仙台事務局さん主催の上映会です。 私最近見る映画は自主上映ばかりになってますねえ。 普通のロードショーはすぐにTUTAYA行きになるので、「DVDでいいかあ」と思っちゃうんですよ。 自主上映の映画jは、そこに行かなきゃ見れない作品ばかりなので、都合がつけば行ってます。 今回の作品は「ホピの予言」。今から25年前に製作された、ネイティブアメリカン、ホピ族の予言についての ドキュメンタリー映画です。 原爆や被爆についての知られざる事実や、彼ら... ...続きを見る

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